一级考核动作
后蛇（10分 ）                              Crazy （10分 ）
盘藤（10分 ）                           前后Nelson（10分 ）
后交叉（10分 ）                          Doublecrazy（10分 ）
前单（10分 ）                                玛莉（10分 ）
Volte（10分 ）                      左右脚的前交叉 （10分 ）     
   
                 二级考核动作

玛丽转（10分 ）                               后单（10分 ）
Doublecrazyback（10分 ）                    Totalcross（10分 ）
Brush（10分 ）                             Special（10分 ）
双脚转（10分 ）                               Sun（10分 ）
X（10分 ）                   Oneconecrzay系列动作（10分 ）

                   三级考核动作
X-jump （15分 ）             Wiper  （15分 ）
Tea-pot （15分 ）             双轮转 （15分 ）每圈三分，五圈以上满分 要求在桩上做
规定两套组合（每套15分 ）                   自编一套组合（10分 ）

                   四级考核动作
单轮向前（15分 ） 　　　　　　　　　　　　　天鹅转（15分 ）
后茶壶或者天国（15分 ） 　　　　　　　　　　　　　单轮向后（２５分）
规定组合一套（15分 ） 自编组合一套（15分 ）

                  五级考核动作
单轮wiper                       单轮转                               单轮连续转相                        天鹅蟹
四选二,每个动作（30分 ）
规定组合一套（２0分）自创组合一套（２0分）(要求用上五级考核动作中至少一个)

我现在的水平是四级,希望有队员能达到五级,轮滑基本动作有很多但我通过对所有基本动作的练习觉得有些动作可以不练,精简了上面的等级表,这可能有助于队员的进步速度