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刷街的8个理由

刷街的8个理由

1.练脑:锻炼平衡能力,刷街堪称脑部平衡操。

    2.减肥:缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑)30分钟内可耗掉450卡热量。

    3.关节:轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。

    4.心脏:促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。

    5.体形:大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动,还有助于前臂与胸部塑型。

    6.环保:既不消耗能源也不造成环境污染。

    7.减压:轮滑的愉悦性,让你因工作而紧张的神经得到放松。

    8、易学:会走路的人都能学会轮滑。

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再接再厉

这么多好外难道还能不刷吗?

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我顶

我刷刷,我刷刷。
刷出好心情,刷出好身体!!:victory:
[img]http://bbs.nhbbs.com/UPLOADFILE/2007-3/200731614505548446.jpg[img]

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所以我天天刷!

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引用:
原帖由 66风 于 2007-3-16 20:24 发表
我刷刷,我刷刷。
刷出好心情,刷出好身体!!:victory:
怎么好象在刷牙呀!

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引用:
原帖由 风信子66 于 2008-8-5 22:57 发表
所以我天天刷!
我也天天刷牙~

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刷刷刷

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- -似乎我有必要学一下?
[ 相聚离开,都有时候,没有什么会永垂不朽 ]。

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先学T刹吧
不然会死得很难看

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可是我什么都不会,
[ 相聚离开,都有时候,没有什么会永垂不朽 ]。

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不会,呵呵,计算机出来搞定!

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什么?计算机?一个人?
[ 相聚离开,都有时候,没有什么会永垂不朽 ]。

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外号吧,是一个人!很厉害的一个人!

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0.0  在哪,
[ 相聚离开,都有时候,没有什么会永垂不朽 ]。

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在衡阳师院

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呵呵!就是小计呀!

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8个理由,我好象都不需要

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引用:
原帖由 风信子66 于 2008-8-6 19:09 发表
不会,呵呵,计算机出来搞定!
谁在叫我啊````
要刷街?
好啊```
把头盔带好  护具带上
我们去马上上和小汽车赛跑`

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现在要么都没什么人刷街了``
要么就是刷的太慢```
还是和大雄在一起刷刺激啊``
在马路上就跟在家里一样滑行

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[发帖际遇]: 向雪菲买了一双NIKE鞋, 花了6.


呵呵,当心,前面有棵树

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